こんにちは。M’s美療ファクトリーです。
ポケモンGoすごいですね(((o(*゚▽゚*)o)))

普段から沢山歩く私も

先日より始めましたが…歩くのにアプリ起動せずに歩いてしまう事ばかりで

全然です^^;

楽しみ方は人それぞれだと思いますが

私的には皆さんの職場や家などにどのポケモンが居ているか教えてくれる事が

なんか楽しみになってきました♩

ちなみに、うちにはポッポが居ているようです…普通です(笑)
歩く事は運動になります!20分〜30分以上の有酸素運動は健康的にも美容的にも痩身的にも良い事です◎


ドンドン歩いて良い身体を手に入れていきましょう( ´ ▽ ` )ノ

皆さん!歩く事は素晴らしい事ですが

歩きスマホは危険ですので

くれぐれも注意して下さいね!!



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