こんにちは。M’s美療ファクトリーです。
本日より8月です!!

まだまだ暑い季節です!熱中症にはくれぐれもお気をつけ下さいませ(^-^)/



熱中症対策として水分補給が大切です。


飲料水だけではなく旬食材【きゅうり】も成分の95%が水分と言われています。


「旬の食材は良い」といわれますが、それは理にかなっているからなんです!

それに、きゅうりは「世界一栄養のない野菜」と言われるぐらい水分含有率が高いため非常にカロリーが低く、カリウムの利尿作用によってむくみを解消してくれます。


なので、特に夏場に多いとされる「水分不足によるむくみ」=水分の補給がなされないため不要になった古い水分を体が溜め込んでいる状態の改善に有効とされています。
ぜひ、旬食材を食べて熱中症対策とむくみ対策をしていきつつ

当店一押しの美骨美筋ドレナージュでスッキリして美脚を手に入れていきましょう( ´ ▽ ` )/




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